[연천] 떨리는 손 잡고 운전연수 3일 가격 정리 후기

운전면허를 따고 정확히 8개월 동안 차를 샀지만 한 번도 일반도로에서 혼자 운전하지 못했습니다. 매번 남편이나 가족이 함께 있었어요. 왜냐하면 운전대를 잡으면 손이 떨리고 가슴이 철렁내려앉았거든요. 처음에는 '시간이 지나면 나을 겁니다'라고 생각했는데, 오히려 더 심해졌습니다.

친구에게 이 얘기를 했더니 '그건 운전 공포증일 수도 있다'고 했습니다. 심리적인 부분이 크다는 거였어요. 그래서 심리 상담도 받아봤는데, 상담사가 '직접 경험을 통해서 자신감을 쌓는 게 가장 좋습니다'라고 했습니다.

검색해보니 운전 공포증을 전문으로 보는 운전연수가 있었습니다. 특히 연천 쪽에 이 분야로 경험이 많은 곳이 있었거든요. 상담할 때 '떨리는 증상은 정상입니다. 우리가 천천히 자신감을 만들어드릴게요'라고 말해주셨습니다. 그 말 한마디에 마음이 놓였습니다.

가격은 3일 15시간에 32만원이었습니다. 초보운전자 치고는 비싼 편이라고 생각했는데, 상담원이 '심리적 안정을 위한 전문가 대면입니다'라고 설명해주셨습니다. 내돈내산으로 쓰는 거지만, 이건 치료비라고 생각했습니다.

1일차 아침, 강사님이 집에 오셨습니다. 60대 초반 정도로 보이는 여성 강사님이셨는데, 표정부터 다정했습니다. '손이 떨리는 건 당신이 약해서가 아닙니다. 뇌가 과도하게 주의를 기울이고 있는 거입니다. 우리가 함께 뇌를 안심시켜 드릴게요'라고 말씀하셨습니다.

먼저 집 앞 아파트 단지에서 시간을 가졌습니다. 강사님이 '손이 떨려도 괜찮습니다. 떨리는 손은 여전히 핸들을 돌릴 수 있습니다'라고 하셨어요. 이 말이 얼마나 위로가 됐는지 모릅니다. 그런 수용적인 태도 덕분에 좀 더 이완할 수 있었습니다.

처음 30분은 주차 상태에서 운동을 했습니다. 깊게 숨을 쉬는 법, 손가락을 풀어주는 법, 정신을 집중하는 법 같은 것들이었어요. 강사님이 '이런 행동들을 반복하면, 당신의 몸이 안전하다는 신호를 받습니다'라고 했습니다.

그 다음에 천천히 움직이기 시작했습니다. 시속 5km로요. 손이 여전히 떨렸지만, 강사님이 옆에서 '좋습니다. 당신의 손은 지금 제 역할을 하고 있습니다'라고 격려해주셨습니다. 그러다 30분 정도 지나니까 손이 조금씩 안정되기 시작했습니다.

2일차에는 연천의 생활 도로로 나갔습니다. 차가 많지 않은 곳들이었어요. 시속 30km로 다니면서 신호를 만났습니다. 신호등이 빨간불에서 초록불로 바뀔 때, 손이 또 떨렸습니다. 강사님이 '신호등을 초록불로 들어가라는 신호가 아니라, 괜찮다는 신호로 받아들여봐요'라고 했습니다. 그렇게 생각을 바꾸니까 심리적으로 차이가 났습니다.

좌회전도 많이 연습했습니다. 대기 중에 손이 떨리는 게 가장 심했거든요. 강사님이 '떨리는 손도 회전할 수 있습니다. 당신을 믿으세요'라고 계속 말씀해주셨습니다. 3번 실패했지만 4번째에 성공했을 때, 제 눈에 눈물이 맺혔습니다.

지하주차장에서도 주차 연습을 했습니다. 좁은 공간에서 떨리는 손으로 핸들을 조작하는 게 정말 어려웠습니다. 강사님이 '천천히가 최고의 속도입니다. 한 바퀴에 3분이 걸려도 괜찮습니다'라고 했습니다. 그 말씀을 믿고 천천히 하다 보니까 두 번째 시도에서 성공했습니다.

3일차 마지막 시간은 실제 도로에서 혼자 판단해서 운전했습니다. 강사님은 조용히 옆에만 앉아 있으셨어요. 신호도 보고, 좌회전도 하고, 주차도 했습니다. 손은 여전히 떨렸지만, 이제는 그 떨림이 두려움이 아니라 긴장이라는 걸 알 수 있었습니다.

3일 과정이 끝났을 때 강사님이 '당신은 할 수 있습니다. 계속해서 당신을 믿으세요'라고 말씀하셨습니다. 32만원이 비쌌나 싶었는데, 이건 정말 값진 투자였습니다. 심리 치료라고 생각했으니까요.

지금은 수료 후 4주째입니다. 여전히 손은 약간 떨리지만, 전과는 다릅니다. 이제는 손 떨림 때문에 운전을 못하는 게 아니라, 손 떨림을 안고도 운전할 수 있다는 걸 알았거든요. 매일 조금씩 운전하고 있고, 자신감도 생기고 있습니다. 비슷한 고민이 있으신 분들께 진심으로 추천하는 후기입니다.